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312018-01 蒲公英才是真正低調的“養生高手”,4種巧搭配,效果翻倍!

“據傳昔日春天人間瘟疫肆虐,南海觀世音菩薩行醫民間,她手持凈瓶,灑露于楊柳之上,柳絮紛紛飄散各地,不擇土壤,落地生根而為人間仙草。有一蒲公受觀音指點,采摘而食,瘟疫即愈。于是他轉告鄰里眾人…

202016-05 中西藥能同時吃嗎

中西藥能同時吃嗎?專家表示,中藥和西藥通常是可以同時服用的。但是要講究服藥的方法和時間。大多數西藥最初是從天然藥用植物中提取有效成分,弄清它們的化學結構后,人們再用人工方法合成的。從這…

182016-05 春季春困不妨喝點花茶

春季氣候日漸轉暖,人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,我們應該如何去緩解這樣的現象呢?介紹幾種花茶不僅讓你祛除春困而且春寒潤春燥。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之說,而從養生和保健的角度來…

122016-05 春季感冒多喝雞湯魚湯

春季氣溫變化大,人體免疫力降低,容易患感冒。春季進補湯水可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞湯,蛋白質含量高,且易消化,容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞湯能夠有效地抑制人…

112016-05 吃藥要喝多少水

吃藥藥喝多少水?吃藥一定要多喝水嗎?大多數人認為平時多喝水對身體健康有利,患病服藥時當然是多喝點水好;也有人認為吃藥喝水多少無所謂,關鍵是只要把藥能服下去就會發揮藥效,因此圖省事干脆來個…

102016-05 中西藥分服很重要不看成分看“準字”

每天在窗口發藥,被問及最多的除了藥品使用,就是怎么區分中西藥,尤其像我們這種中西藥合發的醫院。也許有人會說“分它干嘛,反正都是藥,合在一起吃唄?!敝形饕┓摯?間隔半小時以上其實不然。草…

012016-05 維生素D可緩解肌肉疲勞

英國一項最新研究發現,維生素D對于維持細胞內線粒體活性十分重要,適度補充維生素D有助于提高肌肉效率,有效緩解肌肉疲勞等癥狀。來自紐卡斯爾大學的研究人員介紹說,他們利用核磁共振掃描技術,觀察…

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